El ser humano tiene miedo a la soledad, porque en tiempos prehistóricos, quedarse solo/a significaba morir. Period necesaria la tribu para sobrevivir. Entender el funcionamiento de la mente ante una situación de rechazo nos ayuda a comprender el dolor que sentimos.Por otro lado, plantear los cambios de manera inteligente, sin caer en la tentació
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Los ejercicios y movimientos controlados de las extremidades con dolor suelen ayudar a restaurar la elasticidad de las articulaciones y músculos, llevando por ello a una mejor calidad de vida.La actividad física regular todavía juega un papel importante en la gestión de la ansiedad, luego que el ejercicio liberando endorfinas puede mejorar el e
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